1、现在的我有一些焦虑，普通话训练、写作训练、全马训练都已经开始，工作上也开始投入，可是自己最为看重的财富自由还是没有眉目，没有把自己的行动和自己的目标结合起来。
2、刚忍不住要写电影《狂怒》《非法越境》的影评，我脑子里忽然冒出一个问题：我为什么要去写影评，这可以帮助我实现我当下最渴望的愿望吗？结果当然是否定的，写影评当然可以加深对电影的思考、训练自己的表达，可是没有办法直接促进自己的核心目标实现。
3、现在我自由写作，是为了帮助自己更好地思考，是自己获得强大和自由的重要基础，也是我排解焦虑的重要方式。
4、我如何可以实现自己的财富愿望？或者，我可以提供什么价值或者产品？加入长投网，是不是一个选择呢？我为什么这么急于实现财富自由，而不是关注实现多大程度的财富自由？
5、那些已经实现财富自由的人，他们是用什么方式实现的？阅读还是课程学习？ 或者其他事项？
6、我为何不能够静下来先把手里的事情做好后，再做其他事情，比如每月清单、普通话练习、全马训练、写作，我可不可以把这三件事做到极致，再去考虑如何变现？争取这四个方面都可以完成并形成一个有体系的课程，然后就可以提供产品、换取价值了。
7、笑来老师一直有每天写作3000字以上的习惯，我是不是也可以去尝试一下呢？我觉得可以，这样就会逼着自己的去思考，而且一旦思考与写作的习惯一经建立，就会给自己的生活一根定海神针，让自己的生活无论遇到多大的风浪，都会稳稳扎根。写作的时间多了，纠结的时间就少了，做没有价值的事情的时间也就少了，自己的心会更安定，自己的时间也会更有规划。
8、今天再次开始每天写3000字，11月份新增目标是持续写作30天，本月还是自由写作，不做要求。
9、3000字还是有一些难度的，不过我还是要去尝试一下。这三千字就发在简书作为自己统计数据使用，直接标记无阅读价值。每周一篇的文章还是要继续写，争取用可以训练的方式来写。《非法入境》里男主角找游泳教练来教自己游泳，看完后我很受启发，我是不是也需要请写作教练或者其他教练来训练自己？训练的的高效之处就在于随时反馈、随时调整、持续强化有效的行为方式。
[if !supportLists]10、[endif]每周一篇的写作，让自己积累了写作的习惯，可是并没有积累写好作品的能力。这就是自己需要继续努力与提升的地方。单纯行动对他人并没有太多价值，高效地行动累积的经验与训练对他人是有价值的。
11、以后每天早上和晚上都要优先写完3000字了，这样每天3000字才能够写完。通过写作，逼迫自己思考，给自己的生活一个定海神针，这是自己的两个愿望。可以把每日清单、普通话练习、全马挑战、写作、法律、瑜伽都好好写一写，写出对他人有价值的文字。
12、我感觉有些孤独，不知道自己该干什么，不知道该找谁聊聊。刚发出了几天信息，看看有没有人回复吧。回复的话，就聊一聊。赶紧把自己的3000字写完，以便好好去聊聊。
13、最近的生活里，留给自己交往和参加活动的时间实在太少，留给自己运动的时间也太少了，所以身体和心都感觉有些不均衡。争取下个月的每月事项清单微调一下。
14、晚上去健身房看看，好几天没去了，去活动一下身体。
15、下周要去找小伙伴聚聚了，老是一个人呆着也不是个事。亲人也要电话联系一下，这个月还计划联系十位家人呢。
16、晚上统计了本周的时间使用情况，然后与小伙伴3人进行交流。交流的时候，需要给情绪留下一些时间。我现在感觉自己的情绪越来越少，有的只是行动行动再行动、调整调整再调整，面无表情而又从不止步。我喜欢这样的状态，没有太多的兴奋，也没有太多的喜悦，看着自己的不断前行，这就是最大的满足。
17、《清单革命》《清单人生》今天已经购买，我想要通过清单让自己成长，顺便提供价值和产品。现在做事的思维跟原来不一样，原来就是很随意地做，现在不仅自己做事前考虑清楚自己的初心，考虑事项是否有效实现初心，而且还会考虑如何通过自己的所学所行所思提供价值与价值交换。
18、我暂时不太想要去刻意训练写作，写作是一种工具，和演讲挺像，只要练习或者实战的机会多，细心观察与改进，能力自然提升。与其花时间与精力练习外在的形式，不如静下来好好打磨有价值的内容。武志红和李笑来的写作能力没那么好，可是一样可以写出有价值的文章。
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