1.今天站桩没有达到30分，因为起晚了，感恩身体在提醒我，要早点睡，才能起的早，我会注意的啦！
2.感恩今早又给自己做了午饭，我要每天都这么爱自己，突然发现厨艺好像进步了一点点喔！嘻嘻！
3.感恩楼下早餐店有白粥，买了份白粥当早餐，清粥小菜，满足，挺好。
4.感恩今天好像比昨天冷了不少，让我感觉到冬天到来了，感恩今天自己有多穿衣服，正是换季的季节，大家一定要注意保暖噢！也容易下雨，出门记得备伞。
5.感恩今天边敷面膜泡脚一边听晓玉老师的微课，感恩晓玉的分享，全是干货，我们要好好的去执行。
6.感恩朋友担心我冷到，晚上帮我在挑羽绒服，不用自己操心，真好～
邀请您和我一起100天能量朗读第8天。
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满富足的。
我是因 世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去的信条！
对不起！
请原谅！
谢谢你！
我爱你！
亲爱的刘梦莎～
亲爱的朋友们晚安～感恩
