2024-05-20

“幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁。而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。”整理屋子的过程,也是清扫内心的过程。家干净了,环境舒服了,阳光才能住进心里,阴霾自会一扫而尽。

平日里,记得养成这3个好习惯,保持干净的状态:

(1)勤打扫:垃圾及时扔,床单衣物定期更换,生活在窗明几净的居所里,不仅利于健康,也能收获好心情。

(2)常通风:每天可以开窗通风2-3次,每次20-30分钟。

(3)断舍离:人什么都想要,往往什么都得不到。舍弃那些不必要的物品和欲望,才能得到属于自己的幸福。

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