雪夜健身～

昨晚小雪飘。

做完普拉提，看老师练倒立。无奈，颈椎不好，臂部和核心肌肉力量不够，倒立没有办法练。非常遗憾。不过将来有机会一定学习练习瑜伽的空中飞人，也是倒立的好方法。

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和教练一起跳嗨翻天的健身操。跳到从满员到6个人～练到健身房几乎没有了人。

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