人为什么会懒惰、会有拖延症，会比喜欢干这个，不喜欢干那个。这需要从你听到或者想到要做某一件事情说起。
当这件事通过某种途径进入大脑事，第一反应是这件事不好做，这件事比较麻烦，这件事要处理协调好多人，而我跟这些人关系处的不好，他们未必会帮我。这件事我以前没有处理好，我搞砸过，我还没有完整的思路，不知道该怎么做。有这样的困难，有那样的困难，现在我还没有准备好，未来应该能让我想清楚该怎么做。这是什么，都帮这些说出来，这些瞬间的感受说出来，我想每个人都很清楚这是什么了。这是小我的思维，这是小我寄希望于未来，这是小我从过去继承的经验、内疚。这是没有安于当下。
当我们知道这件事需要做，应该做，如果没有以上小我的思维，那我们会怎么做，我们想的可能就是我先做什么，后做什么，现在能做现在就动手做，不需要考虑未来会发生什么。
所以懒惰是什么，懒惰是小我的恐惧感在作怪。
