人不是“神”需要“补”

因为人不是神所以人都有病

人在出生后就有不同情况“病”,由于孕期各种营养素不足而带来的。

我们都知道温室刚生长出来的幼苗,是经不起风雨的,很有可能会折腰,要有外力来帮助加以保护。婴幼儿何尝不是呢?需要母乳供给充分营养来增加孩子对病毒的抵抗力。

母乳的好处:

1 母乳含有最天然的营养成分。母乳蛋白质中,乳蛋白和酪蛋白的比例,最适合新生儿和早产儿的需要,保证氨基酸完全代谢,不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2 母乳成分随婴儿月龄增加而变化,以适应婴儿的需求,是其他代乳品所无法取代的。

而且母乳喂养减少了细菌感染的可能,母乳能增强新生儿抗病能力,初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA,能增强新生儿呼吸道抵抗力。

  那么母乳少,或者没有母乳怎么办?

哺乳期是最注重饮食的时期,少油、少盐多营养。在此为大家分享一个无油无盐小美食:猪蹄,主要用于产后气血不足,乳汁缺乏的产妇

《无油无盐猪蹄羹》

主食材:猪手一对(前蹄);通草、党参、王不留各六克

  佐料:生抽(李锦记)10克,酱油(海天味极鲜)10克

做法:主食和佐料入锅,加水淹过猪手的1/3,大火开锅,改最小火,熬制两个半小时!

图片发自简书App
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吃肉……喝汤……


而且,猪蹄配合健脾益气的中药或食物,可用于贫血、血小板减少及白细胞减少等病所表现的气血不足证。

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