Victoria 2017-9-28 Day5 《另外8小时》 P61-81

生命如水蛭，指的是会吸干时间和精力的活动和情景，到最后会榨干我们的生命力。当然总会有一些小麻烦黏着我们，这没有什么大问题。但是，当有数只水蛭同事在你身上时，你就需要考虑在呗吸干之前甩掉这些东西，文中列举了24中榨干时间和生命的水蛭：

1.电视、2.新闻癖3.互联网和社交网站、4.完美主义、5.追求极致、6.杂乱无章、7.健康、8.说长道短、9.追星、10.电玩游戏、11.色情、12.不停回应、13.接电话、14.抱怨、15.阅读、16.会议、17.开车、18.开车、19.拼车、20.做超过必要的事、21.想办法改造他人、22.升级、23.替工作狂卖命（加班）、24.睡觉。

【我的思考】

我总会发现，我们的生活都一直被这些水蛭牢牢的抓住，甚至于有时候会觉得这就是一种自封的生活状态。当然，第一部分作者总是用一种幽默的手法点醒我们心中对于“另外8小时”重要性的认同，也毫不留情的阐述我们“行尸走肉”的状态：工作和通勤时间过长，人与人之间真情减少，幻想美国梦却依旧固步自封。

当我打开这本书时，猛然觉得书中罗列的一二三四与自己竟如此吻合，油然而生一股急需改变的迫切感。第二部分也更是帮我们罗列表格，精细的规划时间，教我们争取更多私人光阴，更是详细的利用实例来说明，合上书我们就能付诸行动。之后阐述我们生活中司空见惯的24条“时间水蛭”是如何吸干我们的生命的。每一条看起来无伤大雅，但是却在作者的笔下显得锋利。当然”孙子兵法”也让我们看到曙光。

像我在阅读时，可以画重点，写笔记最后进行总结。没有必要对别人抱怨或者发怒，因为这占用是的我自己的时间，重心应该放在自己身上。早睡早起，或者可以适当减少1小时睡眠，移到午休。