一个年过得，身上长肉了。长了3Kg，已是65kg了！哈哈哈……谁说胖子不是吃的？不吃怎么会长肉呢？
记得2016年以前，我一直保持着正常的体重。因我的身高是1.72米，体重始㚵保持在66kg一68kg之间。
自2016年下半年进厂上班以来，体重就开始减轻，最轻时达到60kg。一度以为自己身体哪儿出问题了。可是，几次厂里组织的体检结果都显示正常。或许是工作劳累、休息不好，也可能是营养跟不上，抑或是想得太多。总之，几年下来，体重是明显地降了下来。
体重减轻的我，一度想让自己的身上长点肉出来。男人嘛，应该身材魁梧，挺拨有力。太瘦，总感觉少了点阳刚。
闲暇，总是去户外运动运动，跑跑步。这可是我多年的爱好。年轻时曾坚持了三年，可一停下来，就再也没有能继续下去了。不过，闲暇有空，还是不忘锻炼锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱，没有好的身体，一切也都归于零。
可是几年下年，就是再锻炼也不长肉。一直就把这事儿放在心上了。
或许是烦心事想得太多，鬓边已有了些许白发，额上也留下了岁月的痕迹，人也苍老了许多。有了这许多，人又怎能不瘦下来呢？
伍子胥过昭关，一夜愁白了头。心里装个事，怎能不急？怎能不愁？
身上不长肉，除去工作强度，营养和休息，那么问题就出在这——情绪上面了。
这样一想，所有的问题也都迎刃而解了！
我这个人，毛病最大的就是多愁善感，是个感性的人。只要有个芝麻粒点的小事也会放在心上，思伤神，能长肉吗？况且没事的时候，也会整天头脑里胡思乱想，一刻也不让大脑休息。就是睡在床上，大脑也是在想，做梦呗！
平常见到那些胖子，给人的感觉是憨傻可爱。胖子之所以能胖，不仅能吃能睡，还有个好的优点，那就是想的开。吃得饱，睡得好，有个好心态，能不长肉嘛！
讲到胖，很自然地让人想到了猪。猪可是吃了睡，睡了吃，所以才长出肉来。要不，人们总会调侃那些胖子:“胖得跟个猪似的，就知道吃！”叫人忍俊不禁。
想那些烦心事，其实是杞人忧天，自己跟自己过不去，何必呢？人生短短三万天，如果老是想那些烦心事，又怎能活到三万天？
看开，看淡，想要走好以后的人生路，就要学会放下，把心放下，放心才是。
那些长寿的老人们之所以能延年益寿，最大最好的优点就是心态好。心态好一切都好。
这个年过得也是这样，少操心少烦神，儿孙自有儿孫福。如此一来，身上长肉了，人也精神了，怎不让我开心快乐呢？适度地长点肉是可以的，但是不要长太多的肉，那样，不仅影响美观，也有害于健康。听说，胖子容易得三高，还有干起事来，腿脚也不怎么利索。
只要体重在正常指标上下许可的范围，多点肉，少点肉，其实也没多大问题。最主要的是要健康嘛！
看着磅称上多出来3kg的肉，我不禁乐了，快达标了！
与君共勉
