首先想问一下大家刚需是什么？刚需就是在你想学习知识时，看电视时，做自己感兴趣的事时不会因为某一些小事而不去做，刚需也不是要在特定的时间去做而是不等待一分一秒马上行动。
刚需跟习惯这个词也差不多。
笑来老师说的优秀是一种习惯，优秀的人有几个共同特点有真确的价值观还有真确刚需（我的理解是就是好的习惯）每个人r要有分析能力这个也是提高自己的元认识能力，不要急于摆脱现状现在是过去的积累这就像地心引力一样想改变就要着眼于未来,把现在当起点开始积累。主动选择自己的刚需现在我已经开始练字这会使我心情平静也会让我想集中注意力，可能在这过程别人也会质疑你嘲笑你但现在我只想前进只关注自己成长。
