“在我们的心灵深处，总有一种力量使我们茫然不安，让我们无法宁静，这种力量叫浮躁。浮躁就是心浮气躁，是成功、幸福和快乐最大的敌人。从某种意义上讲，浮躁不仅是人生最大的敌人，还是各种心理疾病的根源，它的表现形式呈现多样性，已渗透到我们的日常生活和工作中。可以这样说，我们的一生是同浮躁斗争的一生。”

如何克服浮躁的心理呢？

1、做事专一。成功与失败，平凡与伟大，并不在于选择做什么，而是选择怎么做。把所有的心思都放在自己所选择的那件事情上，专注的投入其中，往往就容易成功，若是什么都想要，往往什么都得不到。

2、脚踏实地。置身于浮躁的社会中，我们要努力保持内心的平静，理清自己的情绪，冷静一点，务实一点。不要总想着投机取巧，天道酬勤，只有用心去做，才能有所收获。

看到浮躁这两个字，我总觉得是在说自己，想做的太多，诱惑太多，无法安静的专心去做一些事情。发现问题，解决问题。我正在尝试改变自己，希望能够变成理想中的自己。