刚爱华在分享时说到了自己的固执，77说今天就固执写一篇作业，那个当下，我的感受是77不想聊了。如果换成我，我可能有一种悲伤，被遗弃的感受，但是爱华没有就此打住，而是继续她的分享，过了一会，77说了一句，你先说，我等下来看，关键探索一下自己的父母模式，以及遇到重要的事情，你的应对方式。
我对这句话感触特别大
很多时候，我不敢与人深聊，有一个原因，是担心待会自己有事了，不能继续用心交流时，别人万一又想和我说话时，我不好意思拒绝别人，我怕别人会伤心，怕对方产生遗弃的感受。原来，这都是我自己的投射，别人到底会怎样，我不知道。但可以确定，别人不一定是这种感受。而且，遇到这种事情，处理方法很重要，就像李雪说的，不是不拒绝，可以拒绝，但不要阻挡爱的流动。
77刚才说的那句话，就是一个很好的回应方式。对自己尊重，不为自己现在不能聊天找安慰别人的理由，同时提出了自己的观点，这种拒绝的方式对方也会很舒服。
如果我没有尊重自己，勉强自己继续去聊天，会怎么样呢？
我认为，对自己的不尊重，同样会让对方感受到对她的不尊重，这样的沟通不是一种好沟通，两人难以产生链接。
拒绝了，下次方便的时候还可以继续沟通，情境，我和你，三者都要统一，才会是一个好沟通。
