一同事天天运动，健康跑步，力量有氧全都齐了，可是体检还是这高那高。运动完一饿就吃，高兴就喝，他在朋友圈总结了一句，三分运动，七分饮食。
注意运动，却轻视了饮食，当然不行了。
发小也说，这段日子，老觉得困，头部缺氧，还爱打哈欠，去医院检查，原来是甘油三脂超高了许多，医生给开了药了。并问她，是不是这些天吃了油腻的东西了，发小说，只是吃了几块猪肉和洋葱。那就是原发性的，医生说。她不情不愿的拿了药回家吃，并向我诉苦。
她本来就身材苗条，还爱打乒乓球，也注意饮食尽量健康，还是不行，那就不得不认，机体代谢慢了。我以前也总爱打哈欠总是犯困，后来，改掉饭后即睡觉，改成午睡醒来再简单吃点东西后，就再也不会哈欠连天了。把方法告诉她，也不知道对她适不适用。
