被情感忽视的人长大后的特征之三

不切实际的自我评价。

《自尊》作者McKay和Fanning指出,自尊较低的人倾向于以消极的方式看待自己。布许多经历过情感忽视的人自尊比较低。这些人在被问道如何描述自己时,往往会夸大自己的弱点,淡化自己的优势。

被情感忽视的孩子长大后对自己的认识是一幅不准确的画,不一定是消极的,但就是不准确。

例如:

虽然我们干过很多事情,但还是很难确定自己的才能到底在哪里;

感觉自己可能倾向于过度强调自己的弱点;

很难说我们自身喜欢什么和不喜欢什么;

我们不确定自己的兴趣是什么;

当事情变得具有挑战性时,我们很快就放弃;或者说我们选择了错误的职业或换了好几份工作;

我们经常觉得自己像“一颗卡在圆孔中的方钉”,格格不入,这种自己被排异的感觉很强烈很明显;

我们似乎不能确定父母对自己的看法。

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