90天时间管理进阶篇践行周检视
【效能习惯统计】
1.早起5-7点（次数/7）
图片发自简书App
2.早睡21-23点（次数/7）
3.运动（7次）
4.阅读（4次）
5.冥想（7次）
6.写晨间日记（7次）
7.饮食（7次）
8.吃掉的三只（7次）
9.分享（7次）
10.泡脚（7次）
【日历】
1.没有去杭州复习）（未完成）
……（本周是否完成重要的日历事项，有没有爽约或者变更固定事项）
【清单】
1.工作清单
2.生活清单
3.学习和饮食清单
……（本周有没有做到要事优先，完成了哪些事项）
【幸福时光】
1.财富冥想🧘♀️
2.看书
3.群分享
……（本周我为生活及内心增加了哪些营养？）
【巅峰体验】
1.冥想时会看见非常美的景象身临其境，感觉非常棒。
2.财富冥想感觉自己拥有自己想要的东西非常的棒。
3.参加班会听教练分享感觉含金量高
……（本周嘉许自己完成了哪些小成就？）
【月度成果】
1.减肥已经有的能够控制饮食
2.看书（6本，听11本书）
3.营销
……（未来1-3个月内我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事情？）
【高能要事】
1.工作
2.财富冥想
3.时间管理实践
4.健康饮食
……（本周我有没有在高精力状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？）
【反思】
看好了目标，根据目标不断的前进再修正最终到达终点。
要每一个星期用一天的时间来正念生活。
【分享】
我感觉自己的习惯有10个左右已经固化，还有就是喜欢冥想🧘♀️，喜欢自己现在的心静，非常喜欢心静的自己。
