昨天晚上我做了一个感觉很真实的梦，梦到有两个人（可能是亲人吧，记不清了）都送了我件衣服，他们都在说让我穿他们给我的衣服，好像如果我不穿他们给我的衣服就会给对方不喜欢他们给我的礼物一样，让我感觉很焦虑，想要逃避的感觉！
反思了下！是我自己内心的情感模式有些问题，我也看到了自己内心的模式，任何的关系不是控制出来的，关系来自于相互之间的吸引，可能我的思维方式有些不妥，在我感觉是在给别人帮助，但在对方感觉当中是被控制，不够相信他的能力，没有自主想要逃避的感觉！
合适的关系模式是：自我丰盈基础上，让彼此舒适自然的感觉，学习心理学不是为了改变别人，控制别人，而是为了找回本真的自己，认识到旧的内心的模式，重新建立起新的心理情感模式格局，成熟的关系模式：首先是从自爱开始，让自己越来越好，然后来影响周围的人，形成一个相互成就，彼此包容的正向的循环！亲密关系需要这种感觉，朋友、家人之间，也是需要这样的感觉！
