1. 走出舒适区，像孩子一样去学习

属于浅尝辄止型的我，喜欢尝试新事物，学习各种技能，但又不努力突破平台期。所以填写“你的特长”这一栏时，总是最痛苦，最尴尬。什么都会点，但没一样是拿得出手的。焦虑的情绪一上来，又转而尝试其他新东西了，如此恶性循环……

像孩子一样去学习！学会归零，把自己当成无知的稚子去学习。

孩子对学习是有一种渴望的。他们对世界有着强烈的好奇心，对世界有着太多的困惑，期待家长、老师满足他们的求知欲。他们浑身好像有使不完得劲，努力探索着周围的一切。小核桃最近就处于“十万个为什么”的阶段，一直问到我词穷为止。我都开始怀疑自己是不是一个真的科学老师。

像孩子一样反复练习。学会爬、走、说话，每个孩子都能越过这些成长的里程碑。宝宝为了掌握这些技能，每一件都要经历反复练习，而且乐此不疲。要想成为某行业的大师，需要进行大量的刻意练习，走出自己的舒适区。10000小时定律就很好地说明了“伟大的成就不在于天赋，而在于在正确的时间、正确的地点积累大量的练习量。”

2.拓展能力范围，执着寻求反馈

伯杰只用两年的时间从助理升到一部在全国播放的电视剧的创作者之一。为何他能在“快车道”上发展，其原因在于不断地刻意练习，并执着地从同行或专业人士那寻求反馈。

反观自己，大学四年学了再多的教育学、心理学，到了具体的学校，面对活生生的孩子们，还是会不知所措。但工作一年后，却进步神速，成了学生喜欢的老师之一。这归功于大量的练习和学校前辈的指导。我记得当时不停地上公开课，虽然过程很煎熬，但经过前辈地专业指导，便茅塞顿开。

学再多的理论也只是纸上谈兵，大量的实践、刻意练习才能掌握技能、获取经验。而来自专业人士的反馈更是可以助你在“快车道”上成长。