《情绪背后的秘密》

    孩子高考后的一天，妈妈接到一个电话，让她帮着给烧烤摊找个打工的，孩子听见了说，我去吧！妈妈一下子爆发了：“你去？你去弄啥？过去过去，成天也不知道想的啥！”

  妈妈情绪爆发，真的是孩子想去打工引发的吗？ 

    首先，孩子高中毕业了，在家没啥事，打工体验生活也是可以的。

其次，家里装修，妈妈天天念叨钱怎么怎么，孩子听见了，想尽自己能力帮忙，也是可以的。

  这样看来，孩子想去打工并非是妈妈情绪的根本原因，那么，妈妈的情绪来自何方?

  是妈妈心中郁结的不满情绪，借由一个小小的事件，发泄出来。准确地说，孩子考试后，成绩不佳，昨天孩子在家，既没有难过表现，也没有说今后的打算，也没有把妈妈交代做的事做好， 让妈妈感觉很失望。

    这才是妈妈愤怒情绪的源因。可以总结为：

你希望他这么做（你觉得他应该这么做））——他没有这么做——你很失望——你很生气——你又不想表达——于是你借由其他事件把愤怒情绪发泄出来——孩子应该意识到自己的错误——可是他没有——你开始用其他方式惩罚他——你们俩都很生气。

想想，我们生活中这样的时刻多不多？

所以，了解情绪背后的秘密，明白情绪的爆发，与别人无关，与事件无关，那些无法平复的情绪背后，往往隐藏一个不够平和的内心。

    所以，在学习中浸泡自己吧！唯有学习方能稳住自己，让内心平和下来。做情绪的主人！