你无法逃避生活中的不幸，但是你可以改变对它的态度。
一个内心强大的成年人，就会善于控制自己的情绪和行为，不会让他人影响自己。其实，要做到这点也不难，关键就在于，不要试图去取悦和迎合他人。
当代社会总是鼓励人们寻求即时的满足和成就，但是，要真的去实现目标，你还是需要从长计议，需要合理地利用时间和精力，不然只会精疲力尽。
缺乏安全感的人，通常会通过和别人的比较，来定义自我的价值。他们喜欢攀比，日以继夜地工作，就为了买一个贵的要死但又很快过季的包！
很多人任由他们的过去破坏当下的生活，否认一切。但实际上，拒绝纠缠于过去，恰恰表明你平和地接受了它，你从中学到了经验教训，并已开始生活在当下。
如果一个人不能独处，从来没有体验过内心的平和，那么也就很难保持我们真实的价值，每个人都需要一个安静的环境，让自己放松下来，思考问题，感受自我。
