生命不息，运动不止

今天你运动了吗？

运动的好处我想不用我多赘述啦。

每次锻炼后大汗淋漓的状态都让我很舒服，回到家再洗个热水澡简直要上天啦。

我真的好想好想在朋友圈发起一个全民健身，全民运动的活动呀，和朋友共同打卡，共同进步。

也许很多人锻炼的初心是为了减肥呀，但是锻炼的好处远不止这些。所以，我邀请你和我一起锻炼，可好？


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