早课V4.0-Day45

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观察:今日五点十分自然醒来,但是头晕晕沉沉,躺到了六点起床的。6:30-7:30完成了早课。不过冥想效率很低,全程思绪飘飞,而且各个想法之间链接很迅速。宝宝在早课期间一如既往地有胎动,看来他要么是饿了,要么是也学会了和我一起做早课。昨晚安叔到家已经十一点半了,我出去和他说了一会儿话,躺下的时候估计已经过了十二点了。今晨的状态,也是喔喔对妈咪晚睡的一种抗议吧,我能感觉到,我做什么事情确实不是一个人了。有了孩子就是这样,他会引导你去换位思考,去体验没有自我的有情众生,也是不错的。

感受:今天的早课感觉是很饿,而且有点晕。因为时间比往常早课时间晚了一个小时,饿得有些难受了,估计我的喔喔就不乐意了。晕,确实是因为没有休息好导致的。

今日速读笔记:最近跟南京很有缘。早课期间阅读的内容好几篇都是和南京有关的,比如南京的吃喝玩乐,南京的文学之都地位得以确认,今日阅读到的是南京高校资源在国内是否能排在北京上海之后的第三名。以前我倒是很少关注这个问题的,被文章科普了之后才发现,南京确实是座很有风韵的城市,第四国立中央大学到南京大学,这之间居然经历了这么多的变故。想来每一座高校为了自身的影响力,都会尽力往前追溯自己的发展史,比如我的母校,湖南工商大学,我还在念大学的时候,参加了六十周年校庆,那时候还不叫这个名儿,叫湖南商学院,是个准二本,现在升成重点大学了,还改名了,最近在办70周年校庆,为母校感到自豪的同时,不得不感慨高校发展的迅速。
随着早课阅读,对南京的了解越来越多了,中山陵、玄武湖、先锋书店、金陵鸭子、六大博物馆等等,南京确实是个内涵很丰富的江南女子啊,值得近玩。等我身体情况可以了,一定过去跑个圈。

我的成功日记:

1、昨天花了一上午的时间,完成了自己的第一期梦想手账,看着这本手帐,能感觉到未来五年的日子很充实,五年之后我会过得很好。其实梦想手账很神奇,你不用去想这些梦想要怎么样才能实现,看着它,只要心地的那份强烈期待能被激发起来,梦想就一定能实现。
2、和婆婆打了电话。婆婆说担心公公在这里影响我待产,影响我和妈妈照顾孩子。不过,在我看来,这只是阶段性的彻底解决解决他们之间矛盾的路上遇到的一个小困难,自小“佛挡杀佛”的狠劲一上来,十头牛也阻止不了我想干的事情,所以我安抚好婆婆,也说明了我们到底想干啥。我觉得自己很有勇气。
3、昨天完成了将近4000字的输出哦。
4、开始读林清玄的另一本散文集《让人生无忧》了,还是一如既往感觉特别舒服,这是第一次在睡前读,特别的能让人安心,以后他的散文集就可以作为我的睡前读物啦。
5、跳出来看待了早晨妈妈和公公的争吵,看到了自己在这段时间和老人相处之道这个方面的成长和进步,为我自己鼓掌。

需求:无任何意外地,顺顺利利的顺产下喔喔,然后迅速开始产后恢复,坐个幸福的月子哦,宝宝第一个月一定会安安静静地和妈妈爸爸相处的。

调整:午睡时间还是没有办法控制在一个小时之内,要加油啊;晚上九点五十要开始睡前阅读,为了一个好的睡眠做准备;每天的产前运动量太少了,需要严格跟上来。

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