因为腰疼，在家足足躺了四天。这四天让我在心灵方面收获许多许多，感谢水晶的信任和不放弃，让我进了她的静心群，但是我必须要守群规，早晚静心一共不能低于45分钟。对于我来说，真的是一个挑战自己的学习，但是我保证了我能做到。                                                      在静心的过程中，哭比笑多。人在平时都是忙忙碌碌，念头纷飞，在生与死的过程中奔波忙碌，迷茫恐惧焦虑。心静下来了，问自己这么折腾，为了什么要的是什么？为了幸福，幸福又是什么？心安就是幸福，可是我心安吗？看到一颗总是想外求的心，不能满足现状，这颗心能安吗？                                                 水晶苦口婆心的引导让我看到我执着的念头。在人生中活了四十多年，我一直活在改造别人的状态中，非要他人活成我认为的好中。每个人都是有思想又独立的生命个体，都是来人间体验他认可的感受的，我有何德何能阻碍他人的体验生命的权利。真的是自以为是，糊涂虫啊！                                                                     以后学着尊重每个人的选择，不再把自己的意识强加给别人，后果是害人害己。世间的人事物，没有对错，只是观念不同，产生的矛盾摩擦。只要放下我执，一切事都不是事。