与肥胖战斗三个月-—-D8

2017-03-15 晴朗 呆家 排毒

大早起床买菜

到家都差不多10点

还要煮饭

【早餐】9:45

苹果一个

【午餐】12:30

肉➕青菜+苹果雪梨皇帝柑

青菜分量不够饭后吃了

肉饼糖醋排骨

【下午茶】16:45

苹果雪梨青枣


【晚餐】18:30

肉➕青菜

猪尾焖花生

晚黑饭后散步一万步

回家喝了花胶炖汤

55kg fighting！

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