子在川上曰："逝者如斯夫，不舍昼夜。"当初学习课文时，不理解这句话的意思，等明白理解的时候，不知不觉就人到中年了。算不算老呢？应该也不是很年轻的年龄了。
当不得不管住嘴的时候，经常有人会提醒你：不能吃油的、不能吃咸的、不能吃这个、不能吃那个……最好是清淡饮食的时候，怎么不怀念想吃什么就吃什么的美好时光呢？那个时候，感觉吃石头都能消化，大冬天站在学校的小卖部门口，一人一根雪糕，吃得浑身舒爽，也不觉得冷。现在三伏天，喝点绿豆汤、吃点西瓜，立马就嗓子疼、头疼，更别说冰激凌了，压根就没法吃，太凉。为了身体舒适，我三伏天也喝的是热茶。
年轻的时候，中午很少睡午觉，最多是躺在床上看书，也是一种休息。晚上不到十二点从来不睡觉，一觉醒来，绝对是满血复活，精神抖擞。现在倒好，中午无论多忙，必须按时午睡，哪怕很短的时间，也要争取睡一觉，否则一下午就累得什么都不能做了。晚上也不能熬夜，睡得太晚，入睡困难，第二天就处于迷瞪状态。只有一个愿望，就是赶快让我躺会儿。
再就是对于得失的态度，随着岁月的流逝，性情变得更加恬淡。无论什么事情，尽心尽力去做，更加注重过程，看淡了结果。过程我们可以控制，我可以通过努力去一步一个脚印地完成一件事情，至于结果，则是我无法操控的。
对于情绪的控制，到了我这个年龄，应该是得心应手的。我常常觉得能控制住自己情绪的人，都是内在修养比较好的人，他们能够荣辱不惊、淡定自若地去处理任何一件事情。最怕的是人到中年，变得歇斯底里、面目可憎。中年的女人真的应该有自己的爱好和追求，读书、听音乐、喝喝茶、健健身，千万不能整天无所事事、论人是非。我开始注重自身形象，尤其是内在修养的时候，我知道我在渐渐变老。岁月使我的容颜不再年轻，如果我们再不注重内在的美，那真的是一无是处了。
对于亲人更加关注，关注他们的身心健康，希望我的亲人们一切安好。年轻的时候，总觉得来日方长，带着父母去旅游、陪着父母聊聊天，都在未来的计划中。忽然有一天，他们不给你这个机会了，你就会在悔恨中度过。那个牙牙学语的稚嫩小儿，你看着他一天天长大，还没来得及好好抱抱他，好好和他说说话，他似乎是一下子就长大啦。站在你面前，你已经显得那么矮小了。他迫切地想要挣脱你的束缚，你的失落使你明白，你是在慢慢变老。
不知不觉地你就老了，失落吗？怎么不呢？还记得别人第一次称呼自己是同志时的激动，到今天有人称你为大姐时的淡定自若，一切的一切，都在表明，谁也阻挡不了时光的流逝。怎么办？接受现实，修饰内心，优雅地老去，不好吗？
