2024年的第一个周末,今天也是二四节气中的第二十三个节气—小寒。
俗话说“冷在三九,热在三伏”,小寒与冬季“数九”中的三九相交,因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。
今天的冬天实在不像冬天,元旦的那几天,白天的气温既然达到了零度。到处化的湿哒哒的,车也跑的看不成了。过了今天天气还是得稍微冷一点吧,要不然是对冬天的不尊重。
小寒必吃三样食物:
1.羊肉:可温补气血,抵御风寒,滋补身体。
2.萝卜:营养丰富,含有碳水化合物、多种维生素等,有益健康。搭配凉拌萝卜可降火顺气。
3.枸杞:具有滋肾、润肺、补肝、明目等功效。