【饭后最喜欢干的一件事，就是看看路遥写的东西或者别人写路遥的东西，某种程度上这位逝去的作家的文字对于我是一种精神支柱】

这是每一天放松的时间，伴随着困意来袭，直至书从手中脱落，如停止跟路遥的交流。

扯一些东西，跑一些步它不是一件坚持的事情，两者逐步成为我每一天要给自己的一个奖励。

每天的生活逐步从有大量时间阅读到逐步的新模式学习，主线都是在学习，很高兴自己还能有成为学生的机会。

【主动学习的学生，跟年龄无关】

跑步，在整个这样一个相对枯燥，疲倦，迷茫，困乏的时候，它是给我一个腾空的机会，我无法说自己去思考去做到一个所谓的空杯心态，我必须通过跑步这件事情，让我得到身体上的放松，得到心灵上的放松，这是跑步目前基于我的力量。

我在想，如果没有跑步，那么我去该如何度过，我这一路走过来的种种。

加油！

来一桶！

你是最棒的！

始终不忘自我的勉励，没人欣赏你的时候，一定要多送自我鼓励！

耗时约10min.

【一起坚持，彼此欣赏，连续第31天跑步心得分享，来自来一桶】