感恩今天片刻的好天气，阳光明媚，我喜欢光，我喜欢灿烂的阳光，久违的阳光使我欣喜若狂，好想沐浴在阳光下，等我忙完手里的活，太阳却又躲了起来，感恩宇宙界这些自然的现象，变幻无穷。
感恩今天自己的大发雷霆，因他私自删除我手机里的所有微信聊天而发火，摔东西，拍桌子大声说话，在一连串的动作中好像有个声音在提醒我‘火烧功德林’，我努力克制着尽可能让眼前这一切停止，叫上儿子一块出门，吃冰激凌，吃饭，逛超市，想让心中这股怒火散散，感恩儿子的乖巧懂事，劝我说：删已经删了再生气也没用了，爸爸也是为你好，微信太多，占内存手机容易卡，不经你允许是他不对，可已经删了发脾气摔东西你也就不对了，想到了种子法则，一切都是我创故的，今天的结果可能是我以前不尊重他人造成的，现如今开花结果了，看着天真可爱的儿子想着这些，豁然开朗，开心的购物欢快的回家。
感恩金刚智慧，让我时刻运用到生活和工作中，生活质量和工作水平见长，坏情绪的蔓延时间在不断缩短，感恩这一切的发生。
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