暑假前，胡教练组织了观海卫镇气排球比赛，接着又代表观海卫镇去市里参加比赛。

暑假中，胡教练又组织参加慈溪市全运会的气排球比赛。

短短一个月，要参加三个不同级别的比赛。

胡教练很重视，隔三差五就在群里发布消息。

先是个人信息的填报工作，要到照相馆拍二寸照、要到复印店复印身份证、还要到医院进行体检。

报名工作完成后，胡老师又要为大家买球衣，每个人的身高体重穿的号码、联系买家，挑选样式和颜色，胡老师和魏老师全都亲自操作。

所有这些做好后，就轮到大家认真训练，准备比赛了。

胡老师帮忙联系各镇的场地，隔三差五就安排一次训练。

训练的时候他夫妻两开车把队员接来送往。

暑假回家，我耽误了半个月训练。

一到浙江休息两天，胡老师就微信叫我去参加训练。

周三去盛发球馆，周四安排在锦堂。

场馆内练习的人不多，我每场都上场。

我的主要任务是二传和要跳起来的拦网。

自己是个做事从不偷懒的人，打球也一样拼命和卖力。

每次对方扣球，我都要跳起来做拦网动作。

也许是20多天没训练了，也许是连续两天都认真打球，起跳太多，伤到膝盖了。

昨天开始膝盖就慢慢疼，连走路都吃力。

我猜肯定是运动量过大了。

赶紧用旅游去买的藏药涂抹按摩，希望明天有所好转。

年纪大了，人虽然没感觉到累，但身上的器官老化了，自己太逞强了。

老公提醒过很多次，也多次反对我打气排球，就担心我受伤。

这次痛了怕被批评，不敢给他说。

但自己得知晓，这个年龄了，运动千万不能拼命，必须保证身体不守伤害。

切记切记！