《不上火的生活》- 佟彤

  • 人体阴阳平衡，才是健康。上火分为两种，一是阳大于阴；一是阴小于阳。
  • 焦虑，以及不规律的休息，欲望大于能力是造成心火的罪魁祸首。
  • 中成药（中药合成药）对身体好，无副作用。
  • 经常应该多锻炼，精神上多感恩，多对欲望做减法。
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