大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1461天：
生活中我们的烦恼痛苦大多都是太在乎自己感受造成的。人为什么会有烦恼，大多都是他人的言语或行为让自己不舒服了，于是便自认为就是他人不好不对，就比如，孩子把房子搞得乱七八糟，我们觉得需要自己打扫整理，所以就觉得孩子不听话不省心然后一顿唠叨训斥，结果就是自己不高兴孩子也不愉快。其实问题的原因是孩子只想着自己高兴快乐没有考虑我们的感受，我们只想到需要自己劳动就心里不爽。假如我们先和孩子商量好，他们可以自由玩耍但是最好不要把家里搞得太乱，那样大家都清楚自己原则，彼此都在自己的权限内生活，多好！
所以，生活需要及时沟通，表明各自需求，然后大家都在自己清晰的原则内行事，互不干扰，各自安好，何乐而不为呢？
