思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运——思维决定命运

好早就在圈妈那里听说了“拆书帮”，但直到现在我也没有加入其中。就像2013年开始接触微博，但现在也只是潜水党。很早就开始学习营养，但是现在也没有正经写过文章。不加入拆书帮，是因为对自己不自信，怕露怯。不在微博活跃，是思维懒惰，不爱思考。不写文章是因为懒，全方位，360度的懒！

我给自己限定了一种行为模式，或者说我自我暗示给自己贴上标签。遇到事情了，我的直觉反应是：我是如此这般，以至于我不能做出XX的努力。

从前听到：我命由我不由天这句话，我的感受是：狂妄不羁，与世为敌！这句话对我的暗示就是，这是一个很天大的决定，大多数人都不是这种处事方式。

直到最近，圈妈带着我们共读，打破了我一点点思维的定式。今晚，参加了一场拆书帮的线上拆书后，我想说：无论处于那种生活状态，这都是由我们本身做出的选择！没有人逼迫，没有人强求，你就这么的顺着自己的心意走上了现在的生活道路。

有人会说，我不想在这种工作压力下压榨自己，但是没办法啊。我得养家糊口！——这是你的选择，你认为除了这种工作方式，你找不到其他养家糊口的方法。所以你选择忍受压力。

有个朋友和我吐槽：她不想上班，想专心带孩子。但是她惧怕被时代淘汰，惧怕被老公看不起。所以她不得不努力工作，还要兼顾育儿。——这是她的选择，她自我暗示辞职后的自己过得会非常悲惨，所以她要阻止这种情况的发生。

提问的力量

好的提问可以引导你思维的方向，拓展视野，指引你前行。
比如我的实际例子：在周日的夜晚被通知周一要交一篇稿子。
坏的提问是：“我怎么可能在这么短的时间交稿？”
换种思维方式，积极一点的提问就是：“我有没有可能在这么短的时间内交稿？”
前后两者带来的内心能量可谓天壤之别。

《改变提问，改变人生》这本书中提出了学习者心态和评判者心态。前者遇事重描述具体事件，提出解决方式。后者重陷入一种情绪中无法自拔。
很自然的，以学习者心态行事的人总是乐观积极的，且处变不惊，成长飞快。以评判者心态处置，总是会陷入无尽的抱怨，很难看到事情的转折点。

所有人的命运，都是由自己来选择的。你想活出怎样的精彩，就要付出怎样的努力！少抱怨，多思考。改变自己的思维模式，找到自己的新的精彩人生！