章鱼头瘦肉粥＋生菜面条＋＋水果＋燕麦包
2017年9月4日，是挑战健康早餐的第四天。由于昨晚做好准备泡米，用酵素泡蔬菜水果，早上六点半能用养水煲粥，煮面条，做早餐就非常自在。原来孩子们起床难，现在未到享用早餐就想过来吃早餐了，同修说动手去做就对了，即使做错了也没有关系，想着我的一群志同道合的朋友们也为家人做健康的爱心早餐，真是一件很幸福的事情。
早餐总结第四天
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