有没有觉得，现在生活越来越好了，可是你身边的人抱怨却越来越多了，快乐越来越难了。包括你，我，他/她。
为什么我们没有以前的人过得开心，或者说，开心得没那么纯粹了呢？
如今，虽然不是人人都能住豪宅，开名车，但是几乎人人都能用上智能电话；虽然不是顿顿鱼翅鲍鱼山珍海味，但是想吃什么基本上都能办的到，更别说饿肚子了。
总之，在科技和经济都高速发展的今天，我们的物质生活相比父母那一代，已经发生了翻天覆地的变化。
也正因为如此，人们对生活的期待值也越来越高了。我们追求的不再只是吃饱穿暖，我们追求更多的财富、名誉、地位。
我们喜欢攀比，比工作，比房子，比车子。如果这些无法满足你攀比的需求，就比孩子。
每天早上眼睛一睁开，我们就会立即开启战斗模式，准备进入下一轮厮杀；为了达到老板领导的要求，为了年底的奖金和升职目标，步步为营，鞠躬尽瘁；为了让孩子出人头地，使出浑身解数，花大价钱、找关系，送去各种最优的补习班。。。。。。
我们一刻不停地朝自己的目标奋斗，一个目标达到了，下一个更高的目标又出现了。我们总是在马不停蹄地在生活的赛道上奔跑，但从来没有想过放慢脚步，或停下来，欣赏沿途的风光。
可能最终，我们如愿以偿换了一套大一点阔一点的公寓，或许我们开上了性能样式都好很多的名车，可能我们的小孩也考上了名牌大学。
但是我们发现，更多的物质享受并没有像我们想象那样，带给我们更多地快乐。面对物质上的满足，我们也不再像以前那样充满了兴奋。我们发现体检报告结果一年不如一年；小孩虽然考入名牌大学，但是和家人的关系越来越疏远；人生的意义在我们脑海里变得越来越模糊。
最终，我们发现其实自己并不像想象中那么快乐。幸福感，已成为一个奢侈而遥远的名词。
在职场打拼了20年后，有一天，我突然有了上面提到的感受。我突然觉得每天的忙忙碌碌，是如此没有意义，一个个所谓的目标是如此的苍白和空洞。曾经，“包”治百病的感觉消失得无影无踪，柜子里的名牌鞋子、手表、包包等等如今变得黯然失色。
于是，我停下了脚步，开始审视自己这么多年的努力，开始审视和自己的关系，和家人的关系，以及自己的精神世界。
我开始仔细体会生活的每一个当下，开始学习了解家人和孩子真正的需求，开始洞察自己每一句话、每一个行为和每一个想法。
我开始慢慢降低自己对生活和周遭的期待，比如老公的态度，孩子的学习，家里阿姨家务事的完成质量等等。
我开始把对自己的要求降低，不再严格制定每日的卡路里摄入，而是要符合基本健康标准；我也不再对自己辞职后没有收入的事实纠结，感到没有安全感；我也不再漫无目的地逛街，而是把时间花在读书和写作上。
慢慢地，我发现，当我决定放弃追求更多的时候，“更多”的意义对我来说就越来越平凡。
我慢慢学会感恩已经拥有的一切，感恩生活里看得见摸得着的东西，感恩家人和朋友的存在与陪伴，感恩我每天无条件就得到的阳光，空气和自由。。。
我发现自己现在更能感受当下生活的美好，更容易得到满足。我明白了，原来快乐也可以很简单，那就是少一些期待，多一些感恩。
