活动过去将近一周，精彩、难忘，交完了作业，隐隐约还有表达的冲动，心动不如行动，站在学习者角度再做一次复盘，希望能再进一步展开自己的思维，探寻钻石的价值。
我想要
这次行动，我最大的收获是获取了下半年自己最重要的那个钻石目标，我要成为一名写作领域的主题达人。我有一种感觉，钻石目标非常神奇，一直在那里，静静地等着我们去发现。
猛然发现，在参加钻石行动之前，我居然没有认真思考过下半年目标，去年参加年目标课程时，我还是一名彻头彻尾的萌新。抱着试试看的心态制定了三个年度目标，先做对但并不好。今天的钻石目标，我已经逐渐的找到了感觉，最大的标志就是我开始体会到目标给我带来的力量。
力量来自哪里呢，永澄老师让我们写出目标对自己的八个价值和和意义。我内心的OS是怎么才8项，我能写18项。什么是自己想要的，什么事自己能做的，什么是自己对自己有价值，这三者能不能结合在一起困扰了我很久，经过目标的制定我发现慢慢统一起来了，所以我才可以形成这么多的认知。
课上永澄老师的引导让我印象非常深刻，尤其是反复不断的去挖掘更高价值的方式，在更高的意义感之下，我们会不断的整合自身，不断三位一体，激发出我们内心的力量。
这是我第一次在做长期目标的时候，感到很兴奋，没错，是兴奋，觉得很想去行动。去年这个时候，我经常给自己的一个标签是，我是一个目标感非常弱的人，喜欢啥就做啥，讨厌约束。
仅仅是半年时间的学习，仅仅是一次钻石目标的制定，我觉得自己当时蠢爆了。目标感的增强，发现我想要是一次心灵上的蜕变，回望过去，是一次奇迹，非常感谢永澄老师给我们的赋能。
我专注
第二个收获是，我明确了在目标制定和执行的过程中，最关键的是自己注意力的投放，控制注意力的投向是最重要的事，没有之一。对我来说，目标的首要作用是约束住自己的注意力，先聚焦再行动。
为什么这么重要，我曾经是一名知识焦虑症患者。感觉自己一直在学习的海洋里面来回蹉跎。不知道自己能干什么，产生过对自我的强烈怀疑。在昨天的答疑课上，永澄老师一针见血指出了这个问题的关键是我们不具备控制自己注意力的能力。
我们很容易把这种焦虑归到外因，抱怨这个信息爆炸的时代，实际上，自古以来相对我们个人，外界的信息都是学不完的，这种抱怨是没有任何意义的。
最为关键的还是自己的能力，是不是有聚焦自己注意力的能力，不会被一拉就跑。我的体会非常深，真的想要做好一件事情，想要去达成目标，控制自己的注意力在最需要的地方。
这个并不是嘴上说说，要反复进行练习。练习不易，背后需要有力量，这也是目标能带给我们的。赋予价值，给予能量。永澄老师说，给自己灌一点鸡汤，鸡汤对于没有目标的人来说是毒药，但是对有目标的人来说，是非常重要的能量。
受到永澄老师的鼓舞，我这段时间也在不断进行注意力的练习。在前进路上的拦路虎特别多，我们生活中有各种各样的诱惑，各种可能的放松，会让我们不断产生损耗。
最近体会最深的是跟随明月老师瘦身，我开始了活学活用。首先勾画意义感，我想拥有一个专业的形象不能是个胖子。此外，学习了永澄老师的得瑟大法，到处去吹嘘自己的减脂经历，感谢不少伙伴容忍我的唠唠叨叨。这和注意力有啥关系呢，这是一个从外至内，又从内至外的过程，不断的激励，让我自己的注意力慢慢的凝聚起来。刚开始几天是很痛苦，但是时间长了，专注成为了习惯，就不难了，慢慢来，持续做。
我可以
第三个收获是对状态的理解。这也是我在做作业的时候，第一个跳出来的词。状态对了，什么都对了。
这个道理很浅显，我们每个人也有体会，但我们不会思考，因为在传统的信念里状态是不可控的。永澄老师带给我非常大的启发，状态是我们自己可以调整，可以控制的。
去执行一个目标，除了思想上的准备之外，还需要身体状态上的准备。进行一次演讲，内容准备充分，逻辑构思完美，但如果我们不在状态，也是很难打动听众的，要感动他人得先感动自己。我一直隐约有这种感觉，但是说不上来问题具体在哪里，今天我打开了一个新的世界。
永澄老师这两天身体状况不是太好，一直都有咳嗽，但是整个课程将近七个小时，旺盛的精神状态是每个人都能体会到的，而且我注意到在讲的过程中，很少休息。背后的支撑是状态。让人一眼难忘。
我们要去学东西，首先要有体验，有认知，尤其是状态这种抽象的概念特别理解的，看到永澄老师的案例，看到这样的表述，让我产生了信心去学习。
目标制定完成，风险排除完成，就可以实现目标。上半年一直有这个疑惑，我有时会出现目标设定好，也没什么障碍，但自己还是没有做成，我想我找到了一个新变量，就是还得把自己的状态调整好。
顺便说一句，我已经在练习跺脚了。不管是不是有效，先僵化，再优化，我可以！
给伙伴鼓掌
这次活动必需还要赞叹伙伴的力量。围绕永澄老师有着一群太高能太高能的小伙伴了。线上运营、宣传、产品还是线下组织，这么庞大的志愿团队正能量四溢而出。
在这里，积极主动已经成为了一种本能，我也在被慢慢的改变着。我会主动去想自己还能做些什么，喜欢把自己的想法分享给大家。特别是希望能够帮助到伙伴，更是帮助到我自己。
我看到了热情，看到了专业，看到了关怀，更重要的是看到了一种使命。什么是影响力，自己成为最好，还能帮助别人成为最好。在这里，我看到了太多的案例，看到了太多的榜样，很希望能够和大家再靠近一点。
尾声
不得不感叹，每次参加永澄老师的课程，总是有新的收获，他自己就不断在飞速的成长。见证老师的成长，跟随老师一起持续进化，是一件非常幸福的事情。
永澄老师说，在年底，他已经准备好了，做一次十年的生命规划。按照这样步伐在往前走十年我会成为一个什么样的人，真的是无法想象，但是充满期待。这两天正在火热报名中，希望能有更多的小伙伴来加入，在一起，一辈子。
