每次看到一篇文章或者一种方法或者一个案例，自己都会不由自主潜意识的对号入座，觉得自己也有这方面的现象，于是在心里和脑子里就想，下次再遇到这样的事情，我应该怎么做。可是之后，真的遇到了这样的现象时，还是不能克制住自己的本性，发火、不耐烦、吵……
改变真是一件非常难的事情。昨晚小宝闹腾，把我闹的没脾气，哭的哇哇的，心理突然就特别烦躁了，没有了耐心，没有调整好心态。其实事后自己想想还是蛮愧疚的，都说把自己最不好的一面给了自己最亲近的人，还伤害他们，有时候反思一下，确实是这样的。
想是一回事，做是一回事，想法变成做法，需要的是行动力。
