《谁说你不能坚持》读书笔记二

正在阅读的书《谁说你不能坚持》

阅读有效时间：41分钟，做思维导图：50分钟

阅读中遇到的困难：无，结构清晰，易于阅读并把握文章的中心思想。

阅读的收获:

这本书作者是程龙，大家称之为龙兄，之前演讲群里有人推荐过龙兄的课。龙兄是职业培训师，坚持星球的创始人，《演讲达人成长记》作者。这本书其实可以说是根据他本人的经历阐述了目标如何达成—GALA能量环。今天花了41分钟阅读完第一章节，关于行动（Action）部分，包括我们的行动应该包括的是做高收益高积累或低收益高积累的，有挑战性的事情；如何让自己行动起来部分中，提到的HAIO部分印象颇深并觉可马上照做行动起来。阅读笔记如下图：

图片发自简书App

按照HAIO所提到的，制作自己的HAIO能量表。