原创：ViVi（第九期学员）
编辑：杨荷
昨天晚上十点多钟，女儿还差一项语文作业没写完，就困的趴在桌子上睡着了。
我让她别写了去睡觉，明天早上起来再写，但她说就躺一会再继续写。
当时她也没洗澡，直接穿着上学的衣服就躺到她房间游戏垫上面睡了。
我看着着急，想让她上床去睡，但她说我老打乱她的计划。
我进进出出房间几次，一直到十一点多，她也没起来。
当时我也是焦虑的，担心她作业写不完，担心她会受凉，担心她明天早上来不及写作业！
各种担心在心中翻涌，要是以前我一定觉得这样肯定不行，不合规矩。
但我最近在学习非暴力沟通，自己有了新的认识，我把我的担心说给我们群里的小伙伴听。
小伙伴告诉我学着允许与接纳，我和老公商量就不去管她吧，我们给她盖上了厚被子，就把灯关了回房间睡觉了。
一晚上我也没睡踏实，早上五点多我就醒了，想着叫她起来写作业。
可一开她房间门，发现她已经坐在桌子边了，女儿说自己四点多就起来了。
一觉睡醒以为是半夜十一点，一看已经早上了，赶快起来写完了作业。
我悬着的心放下来了，我说：“妈妈很感谢你，你没让妈妈操心，自己知道起来完成作业，这也是你对这个家的贡献！”
这件事如果放在以前我一定会特别焦虑，想让她按时完成作业，一通说教，说她懒，强行让她起来，但最后总导致争吵对立！
但现在我能同理孩子的感受，去理解她的需求，允许与接纳孩子，孩子早上高高兴兴吃完早饭去上学了！
回头再看看杨荷老师发的海灵格写的《我允许》这首诗，体会到允许和接纳的意义。
接纳发生的一切，等待孩子自己成长，不要过度的担心，事情也许不会象我们想象的那么糟糕！
中午和几个朋友一起吃饭，逃不过的话题就是家庭孩子。
大家依旧是各种焦虑和担心，甚至对别人孩子发生的事担心，我觉得自己能跳出这个圈子了，太幸运了。
不再像以前那么焦虑了，不是我女儿没有问题了，而是我的心变得强大了！
感觉自己现在明白了，但是帮不到别的朋友。他们自然特别热衷于陷于担心焦虑中，觉得作为妈妈理所应当。
要管要防范各种问题，不然是不对的，我和他们解释不清楚。
好像他们焦虑让大家都能脱离苦海，但愿他们也能早日醒来。
