张小娴曾经说过，“我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。”，当两个曾经那么相爱的情侣最后却因为种种原因而不能继续在一起，分离的过程是艰难的。

所以我们很难真正的去放下那个他，也许会刻意的把他拉黑删除，麻痹自己，但是却骗不了自己的内心，最好的放下方式是下面几种！

一、重新下一段恋情

当我们看见一对恋人分手后，过不了几天之后女人重新找了一个男朋友，和他过着甜蜜又幸福的生活，有时候在旁人看来，这似乎超乎了我们对于爱情忠诚的定义，但是反观想一想就不会觉得不可思议。

因为一个女人想放下男人的其中一个方式是，重新开始一段新的恋情，因为这能够使女人更快的成长。

二、发展自己的兴趣爱好

如果不幸某一天，你和心爱的男人分手了，想必那时候的你一定很难过，痛哭一夜之后依然没办法整装自己的情绪，这时的你需要将自己的目标转移，可以试着发展自己的兴趣爱好，比如学习瑜伽，稳定自己的情绪，比如学习弹唱乐器，陶冶自己的情操，转移自己内心的痛苦，当你在认真学习一个新事物时，你就能够暂时忘却烦恼。

三、广泛交友

朋友永远是我们最结实的港湾，我们可以在无助时和他们诉说内心的苦恼，可以在开心时和他们分享心中的喜悦，从来都不会担心他们有一天会离开我们，当我们在情场失意时他们总是第一个冲出来安慰我们，所以友情的价值远远超乎了爱情的定义，在我们的人生中，最好的生活方式是广泛的交友，多交几个知心的好朋友。

四、重新定义自己的未来

当女人在恋爱时，她的未来就是和这个男人相守到老，梦想着从前“执子之手，与子偕老”般的生活状态，仿佛这个世界上只剩下这个男人，当男人离开她时，她就站在崩溃的边缘，曾经最爱最坚实的感情基础就这样破裂了，女人很难让自己从悲伤中逃离出来，于是就越来越堕落。

这种状态下的女人最好放下的方式是，重新定义自己的未来，一个只属于自己的未来。 对待爱情最好的态度是，当相爱时就努力去爱，当不爱时便毅然决然的离开，不要后悔这一次的分开，要期待下一次更好的相逢。