那些痛苦的，焦虑的都源于曾经的记忆。因为就算你不在这个场里，那些该发生的还是发生，只是你恰好在里面，就有了情绪。
外在的发生都是空性的。心经上讲，是故空中无色，无受想行识，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界。
在我几次反复表达自己的卡点和困惑的时候，还记得朋友问我，你是在朝自己想去的方向前行吗，我心里开始嘀咕，也许我情绪上在某一些事情上，还是在原地打转，我看见了旁边的公路，却因为几个念头和想法不敢开过去，今天想到的是生存竞争力的不足，明天有可能关注的是人际关系问题，后天有可能是金钱问题，那么我在痛苦、纠结、焦虑的究竟是什么？
我们在在意问题的本身的时候时常不太关心问题的起因，可一个人如何解决连他自己都不清楚的问题，会是盲目的，方向不对，费力不讨好，遇到问题，就去找到因，不能停留在问题的表面，找因的过程，也是解决问题的过程。
我们无法改变过去，也无法预测未来，只能碰到问题解决问题。
