温柔，见其字，感其意，仿若三月的春风拂过脸庞，褪去了冬风的冷冽，又尚未迎来夏风的炙热。又或是山涧清凉的泉，能将凉意从皮肤缓缓传递至身体各处，不骄不躁的平息烦躁的闷热。

      温柔，总能给人一种安心平和的舒适感，给人泰山崩于前而色不变的力量。而“谦谦公子，温润如玉”也也成为许多少女择偶的标准。那么，温柔又来自何处，人们又怎样才能温柔起来呢。

      就我浅薄的认知来讲，温柔，只是自身内心充盈后溢出来的光罢了。这束光，在人们对内心世界感到满足和自在后，不可避免地就逸散出去了。

      从小家庭富足，吃喝不愁，在成长过程中浸满了父母的爱和他人尊重的所谓“富家子弟”，往往大多数不是你看到的那样飞扬跋扈，自以为是。他们从小在身边的人中感受爱，理解爱，慢慢也学会了传递爱，分享爱，在爱与被爱过程中感受这个世界的善意，他们往往在长大后能树立正确的三观。而事实上，真正不幸的是那些贫穷子弟，因为家庭原因，父母在外务工，由爷爷奶奶帮忙照看，过早的承担了家庭的重担，过早的懂事，知道自己家庭不允许自己“任性”的在该需要爱的年纪向家人索取爱，或者想索取爱的时候却不能得到相应正确满足的爱。

        在我们的学校调查中，自卑，内向，敏感甚至抑郁往往在那些从小家境不美满，或父母离异，或父母外出打工，甚至家暴的家庭中比例较高，由于从小缺爱，他们容易走向两个极端。一则根本不知道如何输出爱，不懂得如何与他人建立亲密关系，在于他人渐渐深入交流中感到不适而对外界环境感到抗拒。二则拼命的把自己放低来试图获得他人的爱，却不知这种跪舔反而使自己的付出变得廉价，他人对自己逐渐轻视，对自己也不会重视，更不要谈有爱情和友情的获得了。他们也可以很善良的，因为他们缺少爱，不多的来自他人并不多的温暖就能让他们满足，让他们产生对他人的善意，只不过这些温暖因为各种原因却也不容易获得。

        那如何才能变为一个温柔的人呢，如何使自己的内心充盈起来呢。我觉得要分为内外两个方面。外的方面在于与社会与他人关系的处理，内的方面在于自己内在的充实。

        就外的方面来讲，首先要爱自己，我们要知道，在这个世界上，我们要尽孝，我们要抚育子女，我们要承担许许多多对他人对社会的责任。但最重要的是，我们要对自己负责，有一句话说到：“这短短的一生，不妨大胆一些，走一段路，攀一座山，爱一个人”，我们如果因为种种原因在这一生没有做自己想做自己想做的事，没有过上自己想要的生活，我觉得是很可惜的，我们最该负责的本是自己。爱自己以后，再感受与他人交往的乐趣，感受着输出爱与接受爱吧，两个本不相识的人最后能相知相助，也是很快乐的事呢。

      就内的方面来说，找到自己喜欢的或者能让自己感到开心的事和人，那种真正能让自己感到愉悦的事情，然后坚持下去。然后慢一点。用发现的目光感受生活的美，让自己也充盈起来，也散发光芒吧！