关于拖延现象

你有拖延现象么?(深度讨论解读《拖延心理学》)

戴维是一个有拖延症的完美主义者,他事事追求完美,所以他非常害怕失败。戴维在大学里学业出众,但他经常在拖延中苦苦挣扎,常常为了应付考试和作业而不得不通宵学习。不过,他的表现始终还不错,毕业之后顺利地成为了一家大公司的律师。面对繁杂的工作任务,戴维开始延误做一些他本该做的事情,他假装自己很忙碌,但实际上他也知道自己没有做成什么事情,只是想逃避现实,逃避对自己能力的检验。拖拖拉拉到最后,如果表现不尽如人意,他还可以这样说:“如果再给我一个星期,我会做得好多了。”

小伙伴们的故事:

小秋(高考报考咨询师)就是因为在上学的时候,考试前猛复习,交作业前狂熬夜,最终出来的结果都还不错,所以养成了一种行为模式。这种行为模式也带到了以后的工作和生活中。

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