人生需要的是关于修正，各种个样的麻烦错误，有没有修正能力做出调整让自己轻松简单自在这个很重要

努力的方向变成不犯错那就会变得患得患失

如果你很有疑心在很多事情你都不参与很多事情避免了损失你用十年来看损失不大但是收益很小你当时积极参与必然是做得多错的多就不可能不犯错误会犯很多错误，但是你拿十年来看损失很大收益收入远远大于损失，慢慢愿意积极去参与

做的过程纠偏，从大量犯错到错误越来越少，对大于错，开始积累，你的损失就变成了学费

一个人收获不要让自己卡在损失痛苦的心锚里

损失是调整及成长的机会

分开就分开下一个更乖

都不要沉溺在情绪中

内心越清楚越知道说什么做什么实现什么慢慢把念头变成实相

先相信再实现

不被杂念干扰

损失是调整及成长的机会

大量无效元素充斥你的内心能不能让你的心安住不被干扰

你认为重要的事情

当你被干扰的时候只要你允许干扰的存在对抗那个干扰就进去了对抗念头就会越来越多

修行简单你始终化繁为简

能不能控制心念控制自己不生那一念

修行难就难一旦生了对抗念始终就会被你搅进去

动机大于结果

不需要执着于那个结果不断增加自己力量控制心念不让心念被杂念干扰

一个人不要指望生活中没有坎结

成小事者助缘即可

成大事者需要牛逼的敌人

这个矛盾产生冲突的频率太高了导致你很有感觉，根源 是你的恐惧担心焦虑

变得不是人性，成长，变得是人心当中的情绪，你的焦虑担心恐惧

没有那么多担心反而没有那么多事

担心恐惧起了人心当中的力量就少了障碍就多了你会因为自己的杂念而不断去多做很多事情不做没事反而做了很多麻烦

恐惧，担心，焦虑出来，人的力量就小，人因为自己的杂念反而出来更多事情。

知道不做什么比知道做什么还重要

大声哭长肺气

提供生活物资背后是巨大成本

倍感焦虑的结果工作量无限增大

身体的病和情绪共生出来的

情绪大，好焦虑，跟老公的关系不可能好，身体也不可能好，生活品质也不可能好，内心的舒适感 也不可能好

人性当中本来就有生长的力量种子的力量是无限的，无尽的生命力里和智慧

不吃饭不是问题饿三天

我做这个事情是在成就他还是在害他

孩子做事情会犯错懒惰的过程，训练做事情是在就成还是在害他

思考需要方向

化解了情绪人当中的善才会出来否则恶会被情绪释放出来

方向是培育他做事的能力，和在做事中思考，不让他从情绪中得到好处，父母需要有定力。

能力用进废退

观察练习训练，观察，听，心里一次一次的练习

大脑思考人性本生存在的

观察 倾听 思考 心里联系 目的是融入

人性当中本来就有探索，在探索的过程中有没有积极反馈

意识流；现在你写一个主题是你正在思考的问题，二十分钟后你在思考之前的结果相比有啥不一样

信心毁了很难培养能力

情绪成本因为你的情绪而持续的付出满足你的畏难担心对抗贪心

赌博提供了超强的情绪充分满足了情绪起伏，内在激动的情绪被充分释放

人生最大的障碍情绪引发的负面结论

利润越高竞争对手火力越强

至于困难你只要做在修正没有困难是修正不了的

有没有把时间精力拿来做最后重要的事情提升自己的认知深度

时间精力，拿来做重要的事情，没钱是暂时的，只是一个想象而已

钱是创造与化现出来的，没钱是因为你没去做事

没有钱把自己固定开支整很大翻身都难

专注研究重要的事情你就不会穷

自己轻装上阵不管是心里还是财务你的路就好走了

接纳你有情绪请求加持请求本心加持祈请自己喜乐勇气增长做到。。。。愿我能专注重要的事情

情绪变小了负面反馈减小了你的力量就增加了道心长魔心灭

钱是创造与化现出来的，没钱是因为你没去做事

接纳我会着急，忏悔着急情绪，祈请佛力加持，潜意识加持，让我耐心增长，喜乐心增长，愿我超越着急对我的影响，专注重要的事情

负面反馈会造成大量心锚

固化思维给我们造成误判

不要因为受挫而放弃是进步调整优化的机会

力量起来伤会好没有力量伤不会好

冲突带来增长，不能带来增长就避免

你会重视你的信用吗？过去你认为，信用有什么用？在玩了游戏之后，你对信用有更深的理解吗？

本场游戏后我准备做的行为和调整：简单纯粹的心念，➕守好本分等于建立信用

降低期待➕给予高价值等于建立信用