“人生减一分，便超脱一分，如交游减，便免纷扰；言语减，便寡愆尤；思虑减，则精神不耗；聪明减，则混沌可完。彼不求日减而求日增者，真桎梏此生哉。”——《菜根谭》

爱情，浅浅的就好。年少时，可能会喜欢轰轰烈烈，刻骨铭心的爱情。恨不得天天黏腻在一起，时时说我爱你，吵个架就要死要活，这种高浓度的爱，其实很累人，不如让爱浅一些，不必要求对方常常把爱说出口，因为做比说重要。

亲密关系并不是要亲密无间，而是情感上紧密，空间上要有一定的距离。太近的距离只会加快生厌的速度。吵架了，学会理性沟通，说出自我的感受，提出希望如何改进的要求。爱的浅一点，意味着不会执着于一段不适合的感情，懂得及时止损，因为始终要记得爱自己多一些。

学问，浅浅的就好。学无止境，人是应该不断学习，不断进步的。然而学问并不是越深越好，需要有道德良知做为底线，需要能把学问灵活的运用，于世人有益。如果一个人，腹有诗书，学问渊博，却精于算计，沽名钓誉，甚至用学问去钻漏洞，去害人，那么，不如学问浅一点，天真蒙昧有时也代表善良。当然，有人会说那是愚蠢。殊不知，愚蠢之人活得简单快乐，高知之人活得很疲累，也许算来算去算了自己。

滋味，浅浅的就好。饭店的菜之所以很好吃，是因为相对家中的饭菜，口味比较浓重，多油，多味精。可吃多了这种饭菜，于身体健康无益。事实上，滋味浅淡才能尝出食物本身的鲜美。清炒的蔬菜，清蒸的海鲜，一盘凉拌的小葱拌豆腐，吃起来更清爽，好过那些油腻腻的浓厚滋味。能感受粗茶淡饭的美好，才能领悟到平淡才是真的蕴意。

颜色 ，浅浅的就好。鲜艳的颜色由于饱和度高，会更醒目，穿艳丽的服饰张扬又个性。颜色越深的衣服就会更有包裹性，体型偏胖的人会觉得深色的衣服很显瘦。可深色带来的凌厉，厚重，让人有种距离感。浅浅的颜色更加的柔和，有种很干净的感觉。色彩如此之多，唯有浅浅的颜色最让人舒服，可优雅，可俏皮，配上明亮的笑容，不一定要做人群中最闪亮的那一个，低调的美更加动人。

欲望，浅浅的就好。吃的欲望，爱的欲望，追求钱权的欲望，让很多人无法自控，越陷越深。人是永难满足的，贪心是一切的祸根。如果能浅尝即止，把握好一个度，就烦恼皆无了。节制是一种对意志力的考验，廖一梅写过，如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙，放纵肯定更不是。处于繁华都市，也许清心寡欲的境界很难做到，可总要试着控制自我，降低欲望，幸福才不会越来越远…