-摘录*二三书单*
01 阅读《绝对自控》
02 书单图片：豆瓣
03书单来源：【一年300本】
瑞安·霍利迪（Ryan Holiday, 1987—）美国企业家，媒介战略家，作家。
19岁从加州大学河边分校辍学，先后担任服装品牌American Apparel营销总监，《纽约观察家》主编及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。
关于自控，许多书教你许多技巧，教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”，就意味着一次妥协，一次放纵的可能。
英文版的原文是<EGO IS THE ENEMY>，直译是“自我是敌人”。全书剖析的正是围绕“自我”。
01 本书解释
本书贯穿全文的“自我”，不是弗洛伊德的“本我、自我、超我”中的自我，而是：自私的野心、盲目的自大，对自己价值的盲信。
这样的“自我”，像个任性的孩子，隐藏在每个人的身体里，爱使小性子，完全不考虑现实及他人，非理性地盼着做到更好、得到更多，获取别人的肯定。
02 本书框架
（1）人的一生，总不出以下三个阶段：
·殷切渴望，急于获得肯定；
·有所成就，也许大也许小；
·陷入挫败，或短暂或持续。
某种意义上来说，从塑造到维持，再到复原，整个过程都需要和自我对抗。
（2）这本书旨在提醒读者：
·求索时不急不躁。在积习难改之前先行下手，对过度的自我进行压制。
·成功时保持谦虚。在成功的时刻，用谦逊和自律来取代自我的诱惑。
·失败时得以复原。当命运的面孔变得凶蛮，不会被失败击溃。
03 求索路上，严控自我
3.1 自我VS自信
自我是虚假的粉饰，是多余的加工。自信则是真实的，靠争取而来。
在面对自己的缺点的时候，自信的人勇于自我披露，而自我的人，则会藏着掖着自己的缺点。
正确判断自己的能力，可能是一个人可以拥有的最重要的技巧。
3.2 空谈VS实干
愿景、梦想、宣传都没有错。最担心的是，用空谈来取代实干。
成长的本质就是痛苦挣扎。而“说”，是有疗效的，如果处理不当，就会成为“做”的替代。
3.3 成名VS成事
我们要回答的问题就不再是“我要成为谁”，而是“我要成就怎样的人生”。
3.4 做一名学生
甘于拜师，潜心向别人学习。
强者的人生，会找到这样的三个人：
·加号，代表找到比自己优秀的人，做他的学生；
·减号，代表找到略逊一筹的人，做他的老师；
·等号，则是一个势均力敌的对手，向他挑战。
学徒思维是，请把自己和那些已经成功的人或事，紧紧捆在一起，丢弃自我。从现在开始，你就是他们，要和他们同步向前。
3.5 少谈一点热爱，多谈一点目标
“热爱”，指的是一种脱缰的激情，使上吃奶的劲儿，朝眼前目标奋力一扑。这样的热爱，主要是可持续性差。
·热爱是模棱两可：我喜欢……
·目标是斩钉截铁：我必须实现……我一定会完成……我愿为之付出努力。
3.6 束缚自己，和摆脱自己
“有一种骨气，就是忍。”
你的世界里没有什么观众，有的只是等待完成的工作，和预备学习的经验。
04 如果登顶，头脑清醒
或许你可以这样做：
·挑一本你略懂一二的书，开始读。
·找一个身边人人比你懂得多的环境，开始学。
·主动去体验这样一种感觉：心中最根深蒂固的认知被动摇、被怀疑，让自己狠狠地尴尬。
4.1 放下权力、控制
控制使人武断：一切必须按我想的来，再小、再不合逻辑的事也要我说了算，只为巩固那点儿可怜的话语权。
4.2 组织的大局授权，整合资源
能成大事者，会确定工作的轻重缓急，并将任务分配到值得信赖的人手上。
授权、调整，不狂妄地以为自己的精力可以hold得住一切，也正是摒弃自我、更加谦逊的表现。
05 失败别求同情，需要目标、自制、忍耐
一生的时间分为两种：
·死时间，此刻人们选择被动，消极等待；
·活时间，此刻我们学习、行动，积极利用每一秒钟。
失败不可怕，可怕的是“被打败”的情绪，以及由此带来的其他负面情绪：厌恶、愤怒……
自我，就是放任、放大自己的负面情绪，甚至让它们成为对自己的惩罚。
06 绝对自控、落于行动
由渴望通向成功（以及逆境）。由成功衍生出失败（幸运的话，还附带了新的野心）。由失败转回渴望和更多的胜利。环环相扣，永无止境。
