先说一下自己最近的状态，前段时间突然开始忍受不了自己的拖延症，明明内心的想法一大堆，可是总是无法付诸于行动，开始读各种自控力管理的书，看那些自律的人发的文章，各种羡慕，也想着要是自己能做到这样多好啊。
了解了一段时间这方面的信息，可是到现实中，确实还是不那么容易实施，还好有本书的理论我比较认同：接受自己的拖延，了解自己的喜好，在不和自己对着干的状态下，学会管理好自己。像是点醒了我一般，我开始好了那么一点点。
以下的状态对于自律的人来说，可能太不算什么了，可是我自己很满意，很轻松，也不觉得痛苦，所以我依然为自己感到开心。
每天早上6点起床，之后运动半小时（跳半小时switch的Zumba）
吃早饭的时候学习英语大约半小时（目前学习课程是口语）
上班前会听10分钟冥想课程
午休--学习一点摄影，每天大约10分钟的课程（就是简单的手机摄影，没什么摄影梦，只是想平时拍的照片好看点，提升一点生活的情趣，哈哈哈）
打开听书软件，听大约半小时的书
晚上的时间：
大约学习1小时工作内的专业课程
15分钟备英语单词的时间
另外还有半小时的职场技能的学习(前几天刚刚结束了Excel的课程，最近在学习PPT）
大约11点准备睡觉。
以上是我正常的一天状态，持续了大约2个月的时间，虽然现在的努力可能没看到什么得到的回报，可是我能明显的感觉到：我喜欢此刻的自己。
可是人是没有办法一直按照不变的日程，人也会有心情低落和心情好的时候，这个时候怎么办呢？以前的我，当时会放纵的很开心，然后等时间过去了，我就开始自责：哎呀，又浪费了两天的时间，啥都没干，太愧疚了。老是在这样的状态中循环，现在的我不会了，----专注当下。不必为过去的事情所自责，也不必为了将来所担忧，对于当下来说它都是虚拟的，只有现在才是真实的存在。
像昨天晚上，就因为那时的我就是不想学习，刷了一会手机，超过12点了，晚上没睡好，早上就是起不来，那怎么办呢？那就早上没运动呗，其实也没什么大不了，我接受此刻的自己。
我想说，人的改变真的是一点一滴的，平时你做的所有事情，真的会导致今天的你，我看到的自己心态的改变，我学会了放过自己，仍然保持向上的自我。
