《21天逆袭人生》
吕白
8个笔记
第八天拥有目标感，跑赢马拉松
>> 人生是一场马拉松，不是一场百米赛跑。拿着百米赛跑的冲刺姿态去完成人生逆袭是不可能的，你百分百会失败。
>> 写作总归需要有点才华，但这不重要，最重要的是你能不能熬到100万字。
>> 第一，确定一个你要坚持的目标
你要先明确你的目标，然后把你的目标拆解和具体化，最好能够用数字量化，形成一个一个可以实现的小目标。
>> 第二，设置一个每天要做的最低量
>> 你可以放慢速度但不能停下来
>> 第三，给你的坚持定一个期限
>> 第四，在坚持的过程中寻找正反馈，学会自我激励
>> 如果你想长期坚持做一件事，那你就得要么能不断从中获取正反馈，要么能用其他方式给予自己奖励。
