一位当医生的哥，在家人群里分享了一条链接，意思是吃得多，死得快。为什么这么说呢？

        研究者用一群猴子做了一项长达十余年的试验。200只猴子被分成了两组：一组不控制饮食，管饱；另一组严格控制饮食，只让吃七八分饱。

        十年后的结果令人震惊：管饱的这组猴子体胖多病，伴有脂肪肝、冠心病、高血压，死了一半。而控制饮食的这组猴子偏瘦，死亡率只有10%，看来，适当控制饮食还是有利于长寿的。

        “有钱难买老来瘦，无欲易得身心康”这样的话，是有一定道理的。

        同理，人的福报是自己的言行累积而成的，同资源一样不是取之不尽，用之不竭的。

        人只有不断地付出和耕耘后才会产生创造力。所以，在自己能够承受的范围内享用劳动成果，不过度消费才好。而提前透支福报，只用不存或者透支多的行为，都会使福报消耗得越来越少。

        我整理了衣柜里所有过冬的衣物，该洗的洗，该熨的熨，该扔的扔，把多余的杂物清理出去，既节省空间，又获得了一个好心情。今年不用添置新衣了，有些衣物也是穿了好多年都舍不得扔掉，因为是真心喜欢。

      人们通常认为：过着“衣食无忧”、“酒足饭饱”富足生活的人，更能长寿，这种观点还有待于考量。 而"饱暖思淫欲，饥寒起盗心”，终究要以“度”来权衡。福，不是我们取之不尽，用之不竭的，就像我们平时所遭受的疾病和痛苦，忍一忍都能过去，告诉自己那都不叫事儿。

        山重水复疑无路，柳暗花明又一村。困难来了，我们就积极面对。一点点克服，一个个解决掉。