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20170906,5:00,晴，西安

【学习易效能时间管理第十一讲】

【行动】一次只做一件事情

比尔·盖茨和巴菲特在被人问到：“成功的关键是什么？”时。

他们没有直接回答，而是同时提笔在纸上写下了五个字母：“F、O、C、U、S......focus（专注）。”

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一生需要专注于一个目标，同一时间需要专注于一件事情。这是成功的关键。

当我们在做自己日程表和清单上的事情时，我们要遵循：“一次只做一件事”的原则。

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番茄工作法的发明者弗朗西斯科·西里洛在1992年创立了这种微观的时间管理方法。

在最开始实践的时候，选一个你自己喜欢的分钟数，然后慢慢训练自己，刚开始时你可以设计短一点，比如：15分钟。

慢慢地，你可以调到25分钟、45分钟......

昨日反思：

1.事情繁多杂乱，忙得没有头绪，早上七点半左右到的单位：上了一节课；有请假的去调了一节课；整理省上参赛资料；10:30安排小李去汇款；填报学籍（这件事耗费了3个小时，还请来了3个同事帮忙）；调整课表；调整各年级组人员；开会；制定课时津贴表上交财务。晚上加班到8:30才回到家。

心情反思：

当自己组织人员耗费3个小时把学籍刚刚整理完，他才把完整的表格发过来时，瞬间崩溃，情绪一下子有点不稳定了，郁闷直接袭上心头。其实现在想通了，也就没必要再郁闷生气，就当那份表格不存在！应该感谢同事感谢自己！感谢大家在困难重重时能顺利完成任务！！感谢大家3个小时的采取多种方式不懈努力！！眼光要放长远，心胸要开阔。因为我们没有必要拿别人的错误惩罚自己，原本已经很辛苦的自己，不应该再去生气伤害自己的身体！换个角度换个思路尽量让自己不去纠结，退一步海阔天空！开心工作是关键！

今日要事：

1.收集学籍72项信息

2.把手头的事情高效专注完成好

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每天进步一点点！坚持锻炼，开心工作！