今晚一激动，决定去运动一下——爬楼梯。当从五楼下到一楼时，舍友正好要去跑步，我便跟着她去了。我们边慢跑边聊天，不知不觉中跑了30分钟。以前的我跑10分钟都是靠毅力撑到最后，今晚竟然跑了30分钟。20分钟后，我已跑不动，舍友一直鼓励我坚持。突然想到，以前舍友是比我更讨厌跑步的人，而今她每天坚持跑30分钟，我呢？仍然是那个讨厌跑步还从不去运动的人。为什么4年里我却没有任何改变，没恒心，没毅力，没勇气，这就是我的写照吧。

语漠书涵

突然发现，我是一个特别需要榜样的女子。榜样会对我的生活产生重大影响。我会模仿榜样的生活，像榜样靠拢和学习。人们生活在相互联系的社会里，每个人都不可能孤立无援地生活在自己的世界里，人们之间的彼此联系和交流已为社会常态。所以，榜样的力量是无穷的。记得高三的时候，每天清晨听着朗朗的英语声醒来，每天晚上和学霸讨论下学习方法和学习生活后入睡，榜样的力量一直伴随着我，让我如此幸福快乐地度过高三生活。在高考前夕的奋斗中，有榜样们陪着我，我觉得斗志昂扬，信心倍增。

      大学里，与高中的好友和榜样分别，一个人来到这陌生的大学里，建立新的人际关系，结交新的朋友。四年了，我越来越不能管制自己，意志越来越差，一个人在孤独的日子里没有榜样的陪伴，一直浑浑噩噩，随意放荡的生活着。大学最后一年里，我该摆脱榜样的影响，好好规划自己的人生，做自己的榜样，让自己的力量改变自己。

     永远不要依靠别人来约束自己，榜样也只能影响你，并不会帮你有效地实现人生目标。因此，适合自己孤单的生活，一个人奋力前行，追求自己人生的目标。