亮剑2.0 7月1日班会 感悟

吸收了燕子老师分享

关于学习瑜伽要有针对性科学安全有效的进行练习

将可以改善调整身体机能

同时还分享了关于一些冥想的知识

进入冥想状态的方法

1蓝图冥想2音乐冥想3呼吸冥想

小宋老师分享的

想把孩子培养成什么样子，你就把孩子表扬成什么样子

只有父母做好榜样，孩子才会有更好的进步

放下教育孩子的家长架势

和孩子做好朋友

定期开家庭会议让孩子从小养成良好的易效能习惯

每天都要去发现孩子的成长，嘉许孩子的成长点.

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