一一 原创分享第143天
焦点解决有一个核心理念:关注正向。它提醒我们在生活中要练习一双发现美的眼睛,可以看到生活中的美好,多多关注身边人的优点和已经做到了什么,并可以用正向的语言去鼓励,去赞美,因为关注什么得到什么,当我们能够做到关注美好,我们生活中也会出现更多的美好,这就是吸引力法则吧!
当放学的孩子回到家里,妈妈问的第一句话是:说说今天在学校里都有哪些开心有趣的事情?和妈妈分享一下吧!这时,孩子就会在大脑中去搜索今天在学校中哪些事情让自己感到开心而又有趣,然后就会滔滔不绝地讲给妈妈听!如果我们坚持一段时间这样去问孩子,孩子就会更多的关注,也会在学校创造出更多有趣的事情,去享受在学校学习生活的快乐,这种引导和暗示会让孩子喜欢学校!
这样的问句还有:
"今天上课的时候回答了几次问题?老师是怎么表扬你的?告诉妈妈让妈妈一起和你开心一下!"
“宝贝,今天在学校哪些地方表现的好啊,快说说!”
“你太棒了!告诉妈妈,你是怎么做到的啊?说的再详细些……嗯嗯,还有呢?”
“今天考试进步了2分!真的很不容易呢!你是怎么做到让成绩又提高了?快来给妈妈讲一讲吧!”
当我们能够放下对孩子过高的要求,放下对孩子的评判,看到孩子的努力,看到孩子的不容易,看到孩子微小的进步,持续的去鼓励,持续的去关心,持续的去赋能,孩子就会越来越好,越来越棒,亲子关系也会更加和谐亲密。
关注正向适用于一切良好关系的建立!尝试着去运用吧!
图片发自简书App